Ощущения от тайского массажа совершенно другие. Если во время классического массажа идет работа с мышцами, то тайский массаж воздействует на суставы и биологически активные точки и энергетические каналы. Благодаря этому человек расслабляется, снимаются глубинные зажимы, уходит напряжение. В тайском массаже внимание уделяется всему телу – от кончиков пальцев ног до макушки головы. Сразу после сеанса вы почувствуете сонливость и приятное расслабление, а через несколько часов – потрясающий прилив энергии.
Существуют обычные противопоказания тайского массажа, общие и для многих других форм массажной терапии: - при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении; - при онкологических заболеваниях; - остеопорозе (заболевании, при котором кость не прочная и легко ломается); - при ревматоидном артрите (воспаление суставов, вызывающее их деформацию и скованность); - при кожных заболеваниях (не массируется пораженная поверхность); - в период беременности; - при запущенном тромбофлебите (массируются окружающие ткани, для улучшения местного кровообращения); - послеоперационный период; - при переломах кости или при повреждении суставов не массируется соответствующая область; - при гемофилии — врожденной болезни, при которой не свертывается кровь. И все таки, здесь уместно высказывание знаменитого специалиста по массажу Энрике Кастелли Гарсиа, который называет традиционный тайский массаж искусством: «Разве кому-то противопоказано тепло человеческих рук? Если в доме закрыта дверь, мы открываем ее ключом, если сломался ключ, можно открыть окно. Так же с массажем: если нельзя работать на ногах, то можно работать на голове, нельзя на голове, можно на стопе. Помочь ближнему своему, подобрать ключ к организму, найти первопричину болезни — вот основная задача массажиста.»
Лучше всего сначала пройти курс, состоящий из 3-5 сеансов. Идеальные перерывы между сеансами – 1-2 дня. В день массажа можно не ходить в спортзал или на иные занятия, поскольку йога-массаж — это уже полноценная тренировка и нагрузка для организма. Затем достаточно делать массаж 1 раз в неделю, для поддержания эффекта и формы.
Наоборот, тайский массаж вам просто необходим. Вы наверняка замечали, что негибких детей не бывает. Но с возрастом в теле человека появляются зажимы, которые мешают гибкости. Тайский массаж позволяет снять напряжение и зажимы, а это значит, что уже после первого сеанса вы заметите изменения. И не забывайте, что гибкость тела рождает гибкость ума.
Это 2 разных вида массажа и их нельзя сравнивать. Тайский масляный родился в угоду современному "отдыхающему" туристу в Таиланде и появился совсем недавно. Классический тайский ( он же - традиционный) - древняя техника массажа, на основе которой родилось множество существующих популярных массажных техник. Хотя, конечно же, все они по эффективности не идут ни в какое сравнение с оригиналом.
Это больно в тех местах, в которых у вас есть проблемы. Как правило мы говорим именно о мышечной боли в результате акупрессурного воздействия на область. Если вы дотянули и довели себя до такого состояния, что шея болит, поясница болит, спина не разгибается - то вам будет чувствительно и местами больно. Иначе никак. Иначе вы можете сходить на релакс массажи, где вам погладят область и расслабят, но эффект длится максимум пару часов, поскольку это не решение проблемы. Чем больше проблема - тем больше мер она требует для решения. Если не ждать пока тело согнется в приступах боли и прийти заранее при первых признаках недомогания - то процесс массажа не доставит вам никаких дискомфортных ощущений.
